Лудомания и наркомания: в чём разница?

Когда говорят о зависимости, практически всегда думают о наркомании. Но есть и другие формы зависимости, одна из которых — лудомания, или игровая зависимость. Оба состояния опасные, оба могут полностью захватить человека, но пути, по которым они действуют, и способы их проявления достаточно разные. Давайте разберёмся, чем они похожи, а в чём наркомания и лудомания принципиально отличаются.

Что такое лудомания?

Начнём с лудомании – если по-простому, то это зависимость от азартных игр. Она не так распространена на слуху, как наркомания, но вреда приносит не меньше. Лудомания возникает, когда человек не может контролировать свою тягу к ставкам, казино или любым другим формам азартных игр (букмекеры, споры на деньги, карты, и всё что с этим связанно). Игровая зависимость не требует химического вещества для развития, но часто действует на мозг по схожему принципу. Главная особенность лудомании в том, что человек пытается получить некий выигрыш или приз, и несмотря на неудачи и проигрыши, зависимый продолжает делать ставки и вкладывать деньги, несмотря на то что всё уже проиграно. Не может остановиться, доходит до долгов, и дальше, ещё больше долгов, распродаётся всё, включая своё и чужое имущество.

Наркомания как зависимость на химическом уровне

Наркомания — это заболевание, связанное с постоянной потребностью в наркотических веществах, таких как героин, кокаин, амфетамины и многие другие. В отличие от лудомании, наркомания строиться на потребности организма в некоторых химических веществах (а именно наркотиках), которые и создают сильные физические, физиологические и психологические изменения. Организм настолько привыкает к этим веществам (наркотикам), что просто не может нормально «жить» без них, а прекращение их употребления вызывает ломку — сильную физическую и психологическую боль.

Почему можно сравнивать наркоманию и лудоманию?

На первый взгляд, эти зависимости кажутся совсем разными. Наркоманы употребляют наркотики, лудоманы играют, вроде это разные вещи. А вот и не совсем разные, если брать конечный результат, то есть на уровне мозга они действуют схожим образом. Оба вида зависимости активируют так называемую систему вознаграждения в мозге человека, которая отвечает за удовольствие и мотивацию. Когда человек получает какую-то победу, выигрывает в соревнованиях, получает удовольствие от любви – в мозгу выделяются некоторые вещества (те самые гормоны счастья), после которых человек получает ощущение удовольствия и некоторой эйфории. Некоторые вещества (наркотики) могут так же «заставлять» в мозгу выделяться эти вещества, но не естественным образом, а искусственным (по факту несильным путём). Точно так же работает и эффект от азартных игр, на «фоне» первого крупного выигрыша человек получает взрыв удовольствия, гормоны счастья «лезут со всех щелей». Но спустя некоторое время человек перестаёт выигрывать, терпит поражения, но так как первый «взрыв эмоций и удовольствия» не достигнут, он продолжает делать ставки и играть в казино (вы понимаете, всё что связанно с тем, на что человек тратит свои деньги). И это практически абсолютно похоже на наркотическую зависимость, с небольшой разницей в различных деталях. Но сама суть проблемы, суть зависимости остаётся в том же русле.

Что наркомания, что лудомания – зависимый просто хочет получить приятные ощущения, которые хочется испытывать снова. Последствия везде похожи - потерю контроля над жизнью, финансовые проблемы, разрушение семейных и социальных связей.

Зависимость от веществ и зависимость от поведения: где сходство, а где различие?

1. Как возникает зависимость? Наркомания развивается через физическое воздействие химических веществ, которые изменяют восприятие реальности, эмоции и поведение. Когда человек использует наркотик, его мозг «перенастраивается» и требует всё больше и больше вещества. Лудомания развивается через повторение поведения (ставка – выигрыш-азарт, ставка-проигрыш-азарт, всё чтобы получить опять удовольствие от выигрыша), но уже без химии. Когда игрок побеждает или даже проигрывает, мозг реагирует всплесками гормонов счастья. Это «заставляет» его снова возвращаться к игре, чтобы получить «ещё немного счастья». Таким образом, наркотики и азартные игры по-разному запускают одну и ту же «систему вознаграждения».
2. Физическая зависимость: боль ломки против «психологической ломки». Одно из самых главных отличий — наличие физической зависимости у наркоманов. Когда человек с наркотической зависимостью не может получить дозу, он переживает физическую боль, ломку, страдает от озноба, рвоты, мышечных судорог. Возникает домка по простой причине – спустя некоторое время после приёма наркотиков организм перестаёт самостоятельно вырабатывать многие вещества (в частности гормоны счастья). И без внешнего введения наркотиков получается нехватка многих нужных вещества, которые организм уже не может получать и вырабатывать сам – в итоге и ломка. Но это конечно упрощённое понимание, но оно близко к истине. Для лудоманов же характерна чисто психологическая ломка. Им сложно не думать о том, как можно было бы вернуть проигранные деньги, как «выиграть» в следующий раз. И вопрос стоит не «отыграться» а именно «выиграть» чтобы получить опять то «состояние счастья», которое было в первый раз. Это психологическое напряжение, которое, хоть и не вызывает ломку, приводит к мощному стрессу, тревоге и депрессии.
3. Риск «разовой ошибки» и моментального привыкания. В наркомании даже одна доза наркотика может вызвать зависимость. Существует серьёзный риск того, что организм сразу «зацепится» за вещество, и потом человеку будет почти невозможно остановиться. С лудоманией дело иначе: если человек проиграет раз или два, зависимость сразу не разовьётся. Но чем больше времени он проводит за игрой и чем выше его выигрыши или проигрыши, тем выше риск возникновения зависимости. Что-то наподобие «чем выше ставки, тем больше азарт».

Почему так трудно отказаться, и стать «не» зависимым?

Наркомания и лудомания схожи ещё и тем, что из-за них человек начинает считать обычные радости скучными и недостаточными. Наркоману может не приносить радости даже общение с друзьями, природа или увлечения, даже плотские утехи, которые давали фору многим «посиделкам» встают на дальний план. Потому что ничего не сравнимо с лживой эйфорией от наркотиков. Лудоман испытывает подобное разочарование: его ничто не радует так, как напряжение и азарт игры, и чем выше ставки, тем сильнее желание. Это называется снижением чувствительности к естественным удовольствиям — человеку нужны всё более сильные стимулы, чтобы почувствовать удовлетворение.

Чем опасны последствия зависимости

Вообще всё на кону, и деньги, и здоровье, и окружение. Зависимый не побрезгует ничем, ни своё совестью, ни семьёй, ни своим авторитетом. Нередки были случаи, когда зависимые лудоманы проигрывали целые бизнесы, а наркоманы легко продавали за гроши свои дорогие машины и квартиры.

1. Финансовые проблемы. Оба типа зависимости ведут к серьёзным финансовым потерям. Наркоман может тратить большие суммы на покупку наркотиков, влезать в долги, продавать имущество. Лудоман делает ставки, которые часто превышают его финансовые возможности, что приводит к долговым ямам и даже банкротству. И это не редкость, проигрывают не только свои деньги, но и казённые.
2. Проблемы в отношениях и социальной изоляции. Люди, страдающие от наркомании или лудомании, часто оказываются изолированы от общества и близких. Постепенно они теряют доверие друзей и семьи, обманывают и разочаровывают окружающих. Это приводит к разрыву связей, одиночеству, а иногда — к жизни на улице. Пытаясь оправдать свои действия и поступки, зависимый нередко «сваливает» вину на других – на друзей, родственников, или на «весь мир», тем самым ещё больше отстраняясь от всего и всех.
3. Психическое здоровье и суицидальные мысли. Наркомания и лудомания могут привести к тяжёлой депрессии, тревожности, апатии и суицидальным мыслям. Чувство безысходности, чувство вины и стыда за свои действия часто приводят к отчаянию. Чтобы как-то решить сложные вопросы (долги и проблемы с деньгами) зависимого начинают посещать различные мысли, которые явно никак не связанны с жизнью и ответственностью. И нередко зависимый приходит к одному из решения проблем – распрощаться со своей жизнью.

Можно ли избавиться от лудомании и наркомании?

Зависимость — это большая проблема, но таблетки нет, таблетку не придумали, победить и избавиться можно, но процесс не быстрый, других решений нет. Существуют разные методы и программы реабилитации, которые помогают справиться с зависимостью:

1. Медицинская помощь и поддержка. Чтобы избавиться от наркомании всё равно нужно проходить через этап ломки и справиться с физическими проблемами. Нарушения в организме, связанные с потреблением наркотиков можно восстановить с медицинской поддержкой и помощью. Для лудоманов ключевую роль играет психологическая проблема, но также иногда требуется и медицинское вмешательство, физиотерапия, отдых.
2. Реабилитация и программа ресоциализации. При решении проблемы наркомании, после медицинской помощи вступает время реабилитационной программы. Она в большинстве случаев подходит и для лудоманов, то есть справляется и с игровой зависимостью. Если и назначают в этот период различные лекарственные препараты, то они направлены в основном для решения вопросов, связанных со здоровьем тела (лечение различных инфекций, восстановление клеток печени, нормализация работы пищеварения). То есть в процессе реабилитации могут назначаться лекарственные препараты, но они направлены на физиологические симптомы и выступают в качестве поддержки. Сама программа реабилитации направлена на поиск причин, которые привели к наркомании или лудомании, принятие ответственности за свои действия, нахождения более правильного пути в жизни и выработке навыков, которые позволят противостоять различным «искушениям».
3. Группы поддержки и общественные организации. В основном они связанны с программами реабилитации, но могут нести и индивидуальное значение после прохождения программы. В таких группах бывшие зависимые делятся своими историями и прошлыми проблемами, таким образом поддерживая себя и других, и связанные с общей проблемой. В основном в таких группах собираются бывшие наркоманы и алкоголики, но их так же посещают и азартные игроки, то есть зависимые лудоманы. Общение с людьми, которые понимают проблемы зависимости, очень важно. Борьба с общей проблемой людей объединяет, даёт им больше сил и уверенности в том, что они всё же окончательно избавятся от зависимости.
4. Поддержка семьи и друзей. Не на последнем плане имеет поддержка близких, и часто она более важна, чем что-либо другое. Когда друзья и семья проявляют терпение, внимание и понимание, это помогает человеку вернуться к нормальной жизни и почувствовать себя нужны, и важным (а не тем, кто у них когда-то занял деньги). Важно понимать, что зависимость — это проблема, и человек нуждается в помощи, а не в осуждении.

Зависимость — это не приговор

Как обычно, много раз написано и сказано – наркомания и лудомания очень серьёзные зависимости, но человек всегда может найти выход из этого замкнутого круга. Да, это нелегко, и для этого потребуется время, усилия и конечно поддержка. Важно помнить, что каждый человек заслуживает шанса на новую жизнь, даже если кажется, что всё потеряно. Главное — верить в себя и не бояться просить о помощи, ну и конечно, должны быть рядом те, кто предоставит эту помощь.