Врач нарколог о мифах про наркоманию

Многие люди, которые никогда не сталкивались с зависимостью, искренне уверены: наркотики – это удел людей слабых, ленивых, с дурным характером или просто тех, кому нечем заняться. Кажется, будто достаточно силы воли, и человек легко бросит, стоит только захотеть. Но это лишь иллюзия. За подобными взглядами стоит недостаток знаний о том, как на самом деле формируется зависимость и как она разрушает не только тело, но и психику человека.

Да, сегодня наркотики – это удел не бедных и брошенных жизнью людей, их могут принимать и политики, спортсмены и врачи, певцы и музыканты, простые продавцы, профессора и художники, рабочие, строители, инженеры, и (к сожалению) школьники… Не очень приятный список конечно, но к сожалению проблема наркотиков, распространилась в общество именно из-за непонимания их опасности и сложностей, которые они вызывают. Ну и конечно куча мифов, которые стимулируют распространение, вдобавок они обросли различными вариациями и «достоверностью информации». Правда, если спросить хоть кого, откуда он это услышал – то в итоге нормального ответа не будет.

В обществе мифы о наркотиках живут очень прочно. Они передаются от знакомых к знакомым, из уст в уста, появляются в фильмах, книгах и даже иногда в новостях. Кто-то говорит, что «травка безвредна», кто-то уверен, что наркотики делают человека творческим (даже в некоторых фильмах об этом напрямую говорят), а другие думают, будто по лицу сразу можно вычислить любого наркомана. «Да-да, вот это наркоман, я в фильме такого же видел». Всё это звучит правдоподобно, но к реальности имеет мало отношения.

Неосведомлённость в таких вопросах опасна. Одни подростки решают попробовать «для интереса», надеясь на «свою волю». Другие бегут от проблем, пытаясь найти выход там, где его нет – в наркотиках. Третьи делают это из-за давления компании или желания почувствовать себя «своим». Всё это только усиливает риск и запускает цепочку, которая быстро выходит из-под контроля. Поэтому сейчас разберём самые распространённые мифы о наркотиках и посмотрим, что за ними стоит на самом деле.

Миф №1: «Марихуана безвредна, её даже лечащие врачи используют»

Этот миф, пожалуй, самый живучий. Часто можно услышать: «Ну это же просто трава, не химия, а в некоторых странах врачи даже назначают при лечении» (лечении чего?). Кажется, будто марихуана не опаснее сигареты. Но если разбираться глубже, всё выглядит иначе.

В так называемой «медицинской марихуане» содержание активного вещества (тетрагидроканнабинола, или ТГК) обычно не превышает 1%. При этом она назначается строго в крайних случаях: когда другие лекарства уже не помогают, например при сильных болях или тяжёлой тошноте у онкобольных. По факту это некоторая замена сильнодействующих анальгетиков, но это может быть оправдано, ели у человека действительно проблемы с онкологией или тяжёлых травмах. Уличная же марихуана совсем другая история: там ТГК может быть 5%, а то и больше. Такая «трава» – это уже наркотик, а не лекарство. И многие «пациенты» даже когда проходит время сильных болей, продолжают её употреблять, мотивируя это тем что «боли всё ещё сильные». Зависимость на лицо, так сказать.

Многие не знают, что зависимость от каннабиса тоже существует, и это стало известно не вчера. Она в первую очередь психологическая: после первой затяжки у человека появляется желание повторить опыт. Постепенно тяга становится всё сильнее, а при отмене наступает так называемая «ломка», правда, она выражена не так ярко, как у героина или амфетаминов. Но она есть и даже марихуана, прописанная в качестве лекарства, так же способна вызывать зависимость.

Кроме того, курение марихуаны влияет на мозг и тело:

• Ухудшается память и внимание;
• Страдает дыхательная и сердечно-сосудистая система;
• Нарушается работа репродуктивных органов;
• Иногда запускаются тяжёлые психические расстройства, вплоть до психоза.
• Доказано что она так же действует на наследование генов (нарушает целостность ДНК).

Вот и выходит, что «лёгкая трава» далеко не такая лёгкая. Врачи недаром называют её «входными воротами» к более тяжёлым наркотикам. Кстати, не всем этот наркотики приносит удовольствие, это ещё один распространённый миф, многим после её курения становиться очень плохо. Вот как раз они обычно и отказываются с первого раза, и повторять не собираются. Другие же, получая удовольствие в первого курения, не знают, что начали разрушать себя изнутри.

Миф №2: «Наркотики делают человека творческим»

Многие убеждены: если принять «что-то особенное», откроется второе дыхание, появятся яркие идеи и вдохновение. Истории о художниках, писателях и музыкантах, якобы творивших под кайфом, только подпитывают этот миф. Но правда совсем другая. Фильмы может и показывают это, но во многом не договаривают.

Научные исследования показывают: наркотики не делают человека гениальным. Да, иногда в первые минуты может показаться, что мысли стали глубже, а идеи – ярче. Под наркотиками, психостимуляторами и галлюциногенами, возможно, человек и видит мир по-другому. Но когда проверяют результат трезвым взглядом, оказывается, что всё это каша и бред.

Почему так происходит?

• Наркотик нарушает работу мозга, и человек воспринимает обыденное как нечто великое;
• Затем концентрация падает, внимание рассеивается;
• Со временем сил остаётся всё меньше, а вместе с ними исчезает и желание что-то создавать.
• В итоге «гениальный» художник, скатывается до состояния «творить не интересно и скучно».

Гораздо эффективнее для развития креативности работают спорт, путешествия, общение и даже простая медитация. А наркотики дают «мнимой гениальности» не короткое время, а затем постепенно лишают человека энергии и желания что-либо делать.

Миф №3: «Наркомана легко узнать по лицу»

Считается, что у наркоманов есть «особая внешность», выраженная худоба, синяки под глазами, пустой взгляд, шатающаяся походка, глупое выражение лица. В случае с тяжёлыми уличными наркотиками вроде дезоморфина или спайса – это действительно так: изменения на лице, теле, в поведении появляются очень быстро. Да, многие люди, которые принимают любые наркотики достаточно долго и постоянно, уже имеют отличительные черты, которые выражаются в изменении лица, тела и внешнего вида.

Но реальность сложнее. Человек может употреблять и при этом внешне выглядеть вполне благополучно: ходить на работу, поддерживать разговор, следить за собой. Сигналы чаще скрыты, и их легко перепутать с обычными проблемами.

Например:

• Частая апатия может списываться на усталость;
• Резкие перепады настроения – на стресс;
• Внезапные приступы смеха или раздражения – на особенности характера.

Поэтому надеяться «проявить любого наркомана по лицу» – наивно и опасно. Настоящие признаки куда глубже, они проявляются в поведении, привычках и эмоциональном фоне. Нельзя опираться только на 2-3 признака, которые могут характеризовать наркомана. И нужно быть более внимательным, чтобы не упустить момент, когда ещё можно помочь.

Миф №4: «Наркотики принимают из-за слабого характера»

Этот миф особенно жесток. Он заставляет думать, будто человек сам виноват в своей зависимости, и, если он слаб, значит заслужил свою участь. В целом конечно такое заявление действительно имеет некоторую сторону правду, ведь большинство наркоманов сам попробовали наркотики. Редко в медицинской практике встречаются люди, кого посадили на наркотики насильно, обычно выбор был либо осознанным, либо нет, но выбор практически всегда делает человек. То есть почти всегда человек принимает решение есть ему или нет, пить алкоголь или отказаться, принять наркотик или нет. А вот уже решение основано на ложных данных, ну или их отсутствия. И правда в том, что наркотики затягивают самых разных людей: с образованием и без, из богатых семей и из бедных.

Наркотики принимают по собственному выбору, и проблема не сколько в выборе, а в ложных данных, вот в принципе и всё. А характер тут мало причастен, хотя он тоже может влиять. Вот пример знаменитого Шерлока Холмса, в оригинальном издании он частенько принимал опиум, и его не назовёшь бесхарактерным. Но Холмс не знал тогда про зависимость, о ней открыто заговорили только в начале 19 века. Вот и получается, маловероятно чтобы образованный человек, зная, что ему нужно будет бороться с зависимостью, будет принимать наркотики.

Как и было раньше сказано, характер может и влияет на выбор, но основные причины гораздо сложнее и глубже:

• Психические расстройства;
• Тяжёлые травмы прошлого, насилие;
• Наследственная предрасположенность;
• Неблагополучная среда;
• Инфантильность и внушаемость.

Иногда наркотики становятся способом «уйти» от реальности. Человек, не справляющийся с болью, тоской или воспоминаниями, ищет облегчения любыми средствами. И наркотик, увы, даёт его – пусть ненадолго.

Вот почему обвинять в зависимости «слабый характер» – значит закрывать глаза на настоящие причины. А если проблему не видеть, то и бороться с ней невозможно. И сваливать всё на этот самый характер – всё равно что отворачиваться.

Миф №5: «Бросить наркотики легко, стоит только захотеть»

Кажется логичным, если начал сам, значит и закончить (бросить наркотики) можно тоже самому. К сожалению зависимость – это не привычка, а болезнь, завязанная как на физической привязанности к наркотикам, так и на психологической (что намного сильнее). И лечится она не силой воли, а комплексом мер. Сила воли конечно нужна, но самостоятельно её не хватит, чтобы отвязаться.

Попытки бросить в одиночку практически всегда заканчиваются срывами. Родные могут пробовать «пересидеть ломку» вместе с зависимым, запирать его (даже сажать на цепь), уговаривать или угрожать. Всё это не помогает. Человек снова возвращается к наркотику, потому что физическая и психическая тяга сильнее любых уговоров.

Настоящее лечение наркомании включает два этапа:

• Снятие физической зависимости – когда организм перестаёт требовать дозу, а симптомы ломки уходят.
• Работа с психическим состоянием – устранение тех установок и мыслей, которые толкают обратно. Это долгий процесс: понять причины (почему человек пришёл к наркотикам), найти другие способы справляться с болью и стрессом, перестроить восприятие жизни.

В среднем лечение (процесс психологической реабилитации) может занимает месяцы, а иногда и годы. Но другого пути нет. Зависимость – это не «прихоть», а тяжёлое заболевание, которое требует времени, поддержки и профессиональной помощи.

А возникающие мифы просто дают больше шансов продать «грамм удовольствия» тем, кто не знает, что скоро его жизнь станет адом. Читайте больше и вы сможете не ломать себе жизнь.