Сколько живут алкоголики

Алкоголизм разрушает организм изнутри, постепенно отнимая годы жизни. Употребление алкоголя ускоряет старение клеток, изнашивает органы и системы, делая тело уязвимым перед болезнями. Хотя ответ на вопрос, сколько живут алкоголики, зависит от множества факторов, одно ясно, что этот путь неизбежно сокращает отпущенное время, уводя человека к преждевременной смерти. Возможно вы скажете, что знаете алкоголиков, которым лет по 100 уже, и ничего так, живут… Не всё так просто, не всегда видимое может быть реальностью

Алкоголь и продолжительность жизни

• Средняя жизнь алкоголика. В России запойные алкоголики редко доживают до старости. Средний возраст жизни таких людей составляет 48–55 лет. Это объясняется как прямым воздействием алкоголя на организм, так и сопутствующими факторами: несчастными случаями, ухудшением иммунитета и хроническими болезнями. Интересный факт, большинство из них выглядит гораздо старше своего возраста, обычно лет на 10-15.
• Утрата лет жизни. Употребление алкоголя сокращает жизнь примерно на 15–20 лет по сравнению со среднестатистическим человеком. Даже те, кто доживают до 60–70 лет, сталкиваются с тяжёлыми заболеваниями и низким качеством жизни. «Скрипит» на всё, включая погоду, плохую еду, и даже на плохой фильм с плохой погодой (и это не шутка, а достаточно нормальное явление).
• Статистика смертности. По данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголь остаётся одной из ведущих причин смертей, на него приходится около 10% всех случаев в России. Это охватывает не только заболевания, такие как цирроз печени или сердечные патологии, но и трагические последствия — дорожные аварии, самоубийства, несчастные случаи, вызванные алкогольным опьянением.
• Зона риска. Если добавить к этому, что алкоголики входят в зону риска для других опасных ситуаций, можно представить масштабы проблемы. Например, у пьющих чаще случаются бытовые травмы, пожары, конфликты с летальным исходом. Большая часть тяжёлых аварий на производстве и на дорогах совершается именно в алкогольном опьянении.  Кроме того, алкоголизм приводит к ослаблению иммунной системы, что делает человека уязвимым для инфекционных заболеваний, таких как туберкулёз или пневмония. Пониженный уровень самосохранения и ответственности делает людей уязвимыми и даже опасными.

Влияние алкоголя на организм

Алкоголь разрушает внутренние органы и системы, воздействуя на весь организм. Как сам алкоголь является достаточно сильным ядом, так и его продукты разложения (которые в разы более опаснее). Рассмотрим, какие органы страдают сильнее всего:

Печень:

• Переработка алкоголя вызывает отмирание клеток печени. Этот процесс сопровождается накоплением жиров и образованием рубцовой ткани (фиброз). Естественно рубцовая ткань является инертным элементом, то есть никак не выполняет функции печени.
• Со временем развивается цирроз (отмирание клеток), при котором печень теряет способность выполнять свои функции — очищать кровь от токсинов и синтезировать необходимые белки.
• Без лечения цирроз приводит к печёночной недостаточности, которая заканчивается летальным исходом. Лишь немногие пациенты успевают получить трансплантацию. Да, тяжёлые формы цирроза не лечатся (только замена, и она очень не дешёвая), более лёгкие можно остановить, но печень при этом всё равно полностью не восстанавливается.

Сердце:

• Этанол нарушает работу сердечной мышцы, изнашивая её и уменьшая способность перекачивать кровь.
• Постоянное употребление алкоголя приводит к развитию алкогольной кардиомиопатии — увеличению и деформации сердца.
• Это часто сопровождается аритмиями, инфарктами и хронической сердечной недостаточностью, которые значительно сокращают жизнь.

Мозг:

• Алкоголь и продукты его разложения (ацетальдегид) повреждает нервные клетки, что со временем приводит к ухудшению когнитивных функций: памяти, внимания и способности к обучению.
• На поздних стадиях алкоголизма развивается алкогольная деменция — необратимое состояние, при котором человек теряет возможность адекватно воспринимать реальность.
• Помимо этого, возникает риск инсульта — острого нарушения кровоснабжения мозга. Многие люди, перенёсшие инсульт, впоследствии не могут полностью восстановиться.

Желудочно-кишечный тракт:

• Алкоголь раздражает слизистую желудка, вызывая гастрит, язвы и кровотечения.
• При постоянном употреблении этанол повреждает поджелудочную железу, что приводит к хроническому панкреатиту и панкреонекрозу — смертельно опасным состояниям.

Иммунная система:

• Алкоголь подавляет выработку лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекциями.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем, чаще болеют вирусными и бактериальными инфекциями, включая пневмонию и туберкулёз.

Дополнительные риски

Онкология:

• Алкоголь увеличивает риск развития рака пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы и кишечника.
• Наибольшую угрозу представляет сочетание алкоголя с курением, что усиливает канцерогенное действие.
• Например, у людей, употребляющих крепкие напитки ежедневно, риск рака печени возрастает в 5–7 раз, а рака поджелудочной железы — в 3–4 раза.

Острая почечная недостаточность:

• Алкоголь нарушает работу почек, заставляя их работать с перегрузкой, чтобы выводить токсины.
• На фоне постоянного употребления может развиться нефропатия — хроническое заболевание почек, которое часто заканчивается полной потерей их функции.

Нарушение обмена веществ:

• Регулярное употребление спиртного вызывает дефицит витаминов группы B, что приводит к слабости, потере массы тела и полинейропатии — поражению периферических нервов.
• У многих алкоголиков развивается сахарный диабет второго типа.

Самое печальное в этом то, что практически не имеет особого значения в каком виде поступает алкоголь в организм, имеет значение только количество алкоголя (то есть спирта) который поступает в желудок. То есть нет «безопасных алкогольных напитков», и любой напиток с алкоголем, принимаемый много и регулярно в итоге будет проявлять себя как «отрава», разрушая организм изнутри. Ни дорогое пиво, ни чистый медицинский спирт, ни вино с 50 летней выдержкой, никакой напиток не будет безопасным, каким бы «кристально качественным» он не был.

Любителям пива стоит знать что три банки пива (по 0,33 л) содержит столько же спирта, что и пол стакана водки, так что знайте это.

Стадии алкоголизма и их последствия

Алкогольная зависимость проходит три основные стадии, каждая из которых постепенно сокращает продолжительность жизни, и это не вчера узнали, а статистика ведётся давно:

Начальная стадия (1 первая):

• Человек начинает ассоциировать алкоголь с радостью и расслаблением, употребляет спиртное для снятия стресса.
• Формируются первые признаки психологической зависимости, но физические изменения ещё обратимы.
• Эта стадия может длиться от 5 до 8 лет, однако при увеличении дозы и частоты употребления она переходит в следующую фазу.

Хроническая стадия (2 вторая):

• На этом этапе развивается физическая зависимость, человек теряет контроль над количеством выпитого.
• Организм перестаёт реагировать на большие дозы алкоголя рвотным рефлексом, что позволяет пить до состояния сильнейшего отравления. Это когда организм уже не может справиться, мозг просто «вырубает» всё тело, «ложит спать» так сказать. Вот где шёл «пьяный организм» там и ложит его (я знаю что так не пишут, но он именно его «ложит»), хорошо если рядом есть кровать или диван, а так может и на дороге положить…
• Продолжительность стадии — 8–15 лет, сопровождается необратимым повреждением органов и систем.

Последняя стадия (3 третья):

• Личность человека деградирует. Всё внимание сосредоточено на добыче алкоголя.
• Социальные связи разрушаются, человек теряет работу, семью и друзей.
• Продолжительность жизни на этой стадии составляет не более 5–7 лет.

Почему некоторые алкоголики живут дольше?

Иногда встречаются люди, которые употребляют алкоголь десятилетиями и сохраняют относительно нормальную жизнь. Причины этого могут быть следующими:

• Изначально крепкое здоровье: У таких людей органы способны долго выдерживать нагрузку, но это не делает их бессмертными.
• Ограниченное употребление: Некоторые алкоголики пьют нерегулярно или дозировано, что уменьшает вред. И это частое явление, впал в запой, потом выходит через неделю и… пару месяцев не пьёт вообще. Вот так и живут. За это время организм успевает что-то восстановить, что-то поправить, поэтому и живут дольше чем ожидалось.
• Неправильное восприятие возраста: Алкоголики выглядят старше своих лет из-за разрушения организма, но это не означает долгожительства. Человек в свои 35 может выглядеть на все 50, а 50-летний вообще похож за старика.
• Если говорить на чистоту, то тот же самый человек, если бы вообще не пил, прожил бы на 15-20 лет больше, даже просто по биологическим часам.

Ещё не всё так плохо, только если решил остановиться

Алкоголь – это не просто вредная привычка, а настоящая угроза жизни и здоровью. И пока человек думает, что «ещё не всё так плохо», его тело уже работает на износ. Но что ещё страшнее – страдают те, кто рядом: жена, дети, родители. Близкие видят, как алкоголь уносит человека всё дальше, и сами живут с болью и страхом за его жизнь. Самое важное – понять, что всё можно изменить, пока ты жив. Это шанс вернуться не только к здоровой жизни, но и стать опорой для своей семьи. Каждый шаг в сторону трезвости – это возможность вернуть улыбки детей, тепло домашнего очага и уважение тех, кто по-настоящему дорог. Жизнь без алкоголя – это не наказание, а шанс стать тем, кем ты всегда хотел быть для своих близких.

Не обязательно алкоголики должны выглядеть так, как на картинке. Но если человек дошёл до второй-третьей стадии, потерял друзей, семью и работу, то путь к подобному состоянию становится ужасающей реальностью. Часто всё начинается с мелкого: продаётся бытовая техника, украшения, мебель. Всё, что ещё вчера создавал уют в доме, превращается в средство для очередной бутылки. За полгода-год их жильё становится пустым, а сам человек — чужим даже для своих родных. Никому не нужный, он оказывается на улице, потому что уже нечего продать, а заплатить за квартиру и коммуналку больше нечем. Круг замыкается: холодный и тёмный дом, грязные переулки, ночёвка на вокзале, подачки прохожих (или каких-то ещё немного знакомых) — вот его новый мир. И самое страшное, что для него это уже не кажется чем-то неправильным. Алкоголь стирает остатки достоинства, оставляя лишь холодную пустоту, за которой уже ничего нет.